雖然也聽過有人這麼說：人生就是一場百米賽跑！然而，要隨時都處在衝刺狀態，大概沒有人受的了—至少我是如此，頂多在某些重要的時間點奮力一搏。隨著年歲的增長，漸漸的領悟到生命其實是一場馬拉松，要用適合自己的速度去跑完全程。而這竟然和我去登山的經驗不謀而合！說來可笑，某年因為小學同學無聊的煽動，不自量力的陪著她--為了一張勇士證(註:1)，糊裡糊塗登上玉山頂的經驗裡學習到的—用自己的速度走出腳下的路，並且要知道調整呼吸頻率和欣賞沿路的風景比什麼都重要，否則你可能到不了，或是到了終點卻只留下空虛而不是滿心的歡愉。

台灣超馬選手陳彥博為自己設下5年跑遍七大洲的夢想計畫，然而在他抵達夢想的最終站—澳洲時，卻發生了意外的插曲，讓他”放棄”了得冠軍的機會。同行的夥伴西班牙選手，在一起進入檢查站休息後竟突然休克，嚇壞了他和工作人員，在大家同心協力的搶救下，終於讓文森逐漸恢復意識。而陳彥博在一陣沉默思索之後，決定選擇停下腳步照顧休克的夥伴。

多麼困難啊！在努力已久的夢想即將完成之際，暫緩了腳步，放下了可能的冠軍頭銜。是的，重新調整呼吸(心)，他思考著，誰先到終點，也許已經不再那麼重要，「我留下來陪他，我們一起到終點。」此刻，生命的可貴遠超過勝負之名；這趟旅程最深刻的收穫莫過於此，當他握著西班牙選手的手，感受到兩人的心跳，「我才知道，Run for Heart !」清楚了自己為什麼而跑，傾聽心的聲音，讓心引導自己往前走。

他提到，超級馬拉松跑最重要的核心意義，在於過程的心態與思維；我想，就如同生命。身體的冷冽與每一步的痛楚都深刻了體驗，也終究會過去，留下的永恆必定是屬於心靈的美好。一路上精采的故事，會比最終的名次更令人動容。幸運如我們，不需要經歷北極的刺骨冰寒，也可以從他的故事裡學會，在面臨重要抉擇的時刻，靜下來傾聽心的聲音；調整好呼吸與思緒，準備欣賞眼前的風景吧。 註1: 玉山頂峰最高處有一地標，攻頂者拍下合照，可向阿里山森林管理處申請攻頂證明。 (文/蔡盈盈)