第32期電子報椅邊絮語＞沙．象徵．文化
沙．象徵．文化
──沙遊治療工作坊心得感想
黃鈴雅
95/12/04 第一盤沙盤 『初始』
那魂牽夢縈的縹緲回憶，充滿驚奇、喜悅，在暖洋洋的陽光裡、在亮閃閃的星星裡、在花兒的芬芳裡、在大樹的芬多精裡、在鳥兒的鳴唱裡、在魚兒的優游裡，這一切是真理、是生命。
我曾經記得，那存在的深處，曾失落了一處天堂。曾幾何時，回憶愈來愈模糊，模糊到以為那只是夢中的殘影或山谷中的回音、湖間的漣漪。
曾幾何時，我已漸漸長大，自我也愈長愈大，它強壯堅硬如石頭，不易受傷；堅固不摧，如堡壘，不易攻擊。因為深深的相信，唯有如此，我才能在這場生命的戰鬥遊戲中存活下去！
走著走著，在這趟人生旅程裡我逐漸迷失了自己，大人們都說：「這世界是這樣的，有得必有失嘛！」
95/12/05 第二盤沙盤『界線』
我帶著天真、朝聖的心情參加這三日的沙遊課程，當第一日課程結束，能量充盈著全身，有莫名的悸動在體內流竄。回家後興奮的整理著當日的課程內容，在裁割紙張時不慎割傷了左手食指指尖處，紅色的鮮血汩汩的流出，心頭一驚，心想：「WHY？」
第二天指尖包著OK繃，朋友笑說：「小小傷口為什麼包紮的那麼大包呢？」
我打趣的回答：「為了要引起你們的注意呀！」其實，那是內在的自己說給迷失的自己聽的「注意看看這裡，我一直都在！」
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在我們身體的最外層是皮膚，透過皮膚，我們和這個世界接觸，透過它和別人溝通、互動。皮膚是自我和外在世界的界線，是內在和外在的交會處，而我們存在於這界線裡面，而這傷口削弱了我的界線，我的防禦被破壞了，這小小的割傷似乎在提醒著我什麼呢？這環境中發生了什麼事對我的心裡或情緒造成了什麼影響？是什麼東西輕巧的穿透了石頭、攻進了堡壘？？
95/12/06 第三盤沙盤『Mandala』
三日來沐浴在Dr. Martin Kalff、樋口和彥博士、Dr. Sherry Shepherd知識能量的加持下，不斷的感受到至美、至善、至真的經驗，仿若進入美妙的河流，跟著三位大師的訊息流動……驚喜臣服。在一幅一幅的畫與一句一句的話裡像是進入了「空」，消失了自己。
三日來的課程，一天一天的洗滌我，帶來了許多的明白！課程結束後走出課室，望向窗外，忽然看見師大中庭花園的造型，夥伴們同聲驚呼：「哇！看哪！Mandala！！！」
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天主早已在我們的心上刻下了律則：
「其實，我今天吩咐你的這誡命，為你並不太難，也不是達不到的。這誡命不在天上，以致你能說：『誰能為我們上到天上，給我們取下，使我們聽了好能遵行呢？』也不在海外，以致你能說：『誰能為我們渡到海外，給我們取來，使我們聽了好能遵行呢』其實，這話離你很近，就在你口裡，就在你心裡，使你遵行」。
榮格曾說：我們若能遵行內在所指引的方向而行，就愈能成為真實的自己；然而，這也是一段冒險的旅程，因為要邁向真我的第一步便是要面對自己的shadow，而這過程中我們需成為自己的勇氣與膽量，直到找到內在本性中的泉源，成為更真實、更完全的自己。
我們需要知道這段冒險的旅程、面對的險境皆是「萬物唯心造」。因這一切外境所造出的可照見的相，是依著我們的心釋放出何種有為法而定，當這過程又被心攝持住，因此個人對這世界的了知就如此被固定住了，所以救贖之道需要不斷自我覺察，與陰影對質，不斷自我寬恕，才是！Shadow是來自於光的照射，沒有光當然就不會有陰影的出現，因此，陰影的背後所隱藏的是一種潛藏的「善」，那是每個人成長、邁向圓滿成熟之路所必須的，所以無需抗拒，我們要做的是經歷它、穿越它、寬恕它！
常常懷疑著自我療癒真實存在嗎？但在沙遊治療中又不斷的經驗到個案自我療癒的神聖時刻，這股力量到底是哪裡來的？！我們一直追尋的那陰影背後的「光」似乎躍躍欲出似的，隱隱之中我彷彿感受到那顯現於萬相背後的無上內涵。是啊！『不假外求，本自具足』。在沙遊的世界中，是個案本身的歷程經驗帶來了痊癒，治療師的同理比認知的理解更重要，Hayao Kawai就其在治療關係中展現出悲天憫人的胸懷：「我盡力把自己放在那悲憫的中心，而不是教導病人這個世界是多麼的美好。」這慈悲的情意令人動容；而在這娑婆世界中，不也有一雙慈悲的雙眼，悲憫的看護著我們；而神性自始即已內在於我們的深層之內，當我們一步一步往內走去，將會發現自內在發出的「光」，是「神性」、是「佛心」、是同於那雙慈悲的眼光！