Glancing西天取經

「舞蹈治療是一種充滿喜悅的過程，能促使兒童對於自我、環境和他人進行有意義的探索。」

──美國舞蹈治療協會（ADTA）

兒童舞蹈治療

兒童舞蹈治療的主要目標為促進心智發展、學習生活技巧，透過肢體活動協助他們發展及協調肢體、培養社交技巧、適度表達情緒、控制衝動（impulse）、覺察與維持身體界線、專注與致力完成任務，以及培養問題解決與創意的能力。

舞蹈治療讓兒童體驗動作探索的過程，引導他們用身體表達內在潛藏的訊息及資源，再將動作以各種不同的方式表現出來，藉以探索動作的各項元素，包括：
一、空間元素：造型、水平、尺寸、方向。
二、時間元素：速度、節奏韻律、時距。
三、力量元素：緊張與放鬆、輕與重。
四、流動元素：自由與束縛。
五、關係元素：人與人、人與物、人與群體的關係。

動作的探索與體驗，能幫助兒童在過程中增進自身對於身體的熟悉度與覺知力，運用身體雕塑等方式豐富身體記憶，提升身體的平衡感與節奏感，讓身體更靈巧柔軟及具備協調性，並促進肢體表達的創意與組合能力，同時強化他們的專注力。

此外，舞蹈治療也經常與其他創造性活動相互搭配，亦可融入一般的教學課程中，以更多元的內涵提升兒童的學習參與度，例如：
一、美術（如：繪畫、剪貼或捏黏土）及文字創作（如：造句、作文）是絕佳的表達與內觀管道。
二、以音樂營造情境與意像，藉由樂器的敲擊演奏協助探索動作的輕重、速度與節奏韻律，並且體驗不同節奏之間的差別與特色。
三、融入戲劇元素（如：話劇、角色扮演），透過戲劇性詮釋的過程培養包容與同理心。

舞蹈治療的最終目標，是協助個案或團體成員回歸到身體本身，適度運用道具可輔助及延伸肢體的表達，將舞蹈治療與教學活動融合，更能豐富兒童的學習過程及身體經驗。

應用範例

當我在加拿大進修舞蹈治療時，有一次的課程是由身兼心理諮商師、舞蹈治療師及藝術治療師的 JoAnn 老師帶領。因 JoAnn 老師個人的專業訓練及興趣皆很多元，所以她在進行舞蹈治療時，經常將各領域的元素充分融合運用在療程中。她在帶領兒童舞蹈治療團體時，通常會在活動中結合音樂、舞蹈及繪畫，讓動感的身體經驗更加豐富。

JoAnn 老師在課堂中帶領大家進行體驗：她先是在教室窗戶下方的牆壁上貼好牛皮紙，並且備妥幾盒彩色筆，接著拿出五顏六色的長條型塑膠棒和各式各樣的手鼓與打擊樂器，讓大家自由嘗試與敲擊，然後就可以用彩色筆把各自所聽到（自己敲打）的節奏「畫」在牆上的牛皮紙上（如下圖所示）。在過程中，每個人都可以自由玩樂器、畫圖、換另一種樂器、再畫圖。因為無論是棒子、鼓或其他樂器，所發出的聲音都不盡相同，而每個人也都用各自的節奏敲打樂器，所以畫出來的線條或圖案亦隨之變化多端，充分啟發及展現參與者的創造力。

善用樂器與道具，以多元媒材讓肢體活動的經驗更加活潑。（姜愛玲／攝）

等到牛皮紙幾乎被線條、圖案所填滿之後，JoAnn 老師就請大家放下樂器和畫筆，然後讓每個人用身體自由「舞」出自己剛才所畫的線條或圖案。這時，帶領者就可依照團體屬性、成員狀況等面向來發展後續活動，例如請每個人選出自己最喜歡的動作，然後把這些動作串成一支「由成員自行創作的」舞（相對於「老師教的舞」）讓大家一起跳，藉此讓成員們欣賞、感受每個人不同的動作特質，也可把棒子當成道具，或者徵求志願者拿起樂器幫大家伴奏，讓整個團體在過程中體驗「動作」與「節奏」的關連，或者一邊跳、一邊欣賞畫作，或邀請每組「線條／動作」的「主人」談談自己的創作，其他成員也可以說出自己的感受，結合視覺、聽覺、動覺及口語培養動作協調性、肢體創造力、情感表達能力和團體默契，在集體「共創」的互動交流中強化成員彼此的連結。