期以這份電子報：
為專業同好印心證境；
為志學後生燈引前路；
為困頓心靈尋啟棲處。
——在古今中外、詩詞藝術間，盡情翻滾嬉戲，讓心靈能夠充分運動，獲得健康。
最近有機會代表精神健康基金會，出席日片《幸福的彼端》（All Around Us）的試映會。這部片子由橋口亮輔所導演，在日本贏得多項大獎。
劇情描寫女主角翔子，和身為法庭畫家的老公金男，感情疏離。翔子寄望肚子裡的女嬰，補救自己的婚姻，沒想到她夭折了。她陷入產後憂鬱症，甚至有輕生念頭，還悄悄把第二胎流掉。在一次爭吵中，老公終於發現事態嚴重。他整天在法庭上關心弱勢，卻忘了身邊的太太。後來，他試著彌補關係，婚姻改善了，甚至有能力去關心上一代類似的問題。兩人也在畫畫中，實現了彼此的自我。
這是一部描繪女性產後憂鬱症的心靈電影，也是男性導演橋口亮輔的心靈投影。他在事業顛峰之際，罹患了重度憂鬱症，經歷長達六年的空白期，以親身經驗，寫出這份劇本。
女主角翔子得到產後憂鬱症，是故事的開端。
胎兒夭折後，她一直活在病態的傷慟之中，顏色憔悴，有輕生之念，無法走出來。
精神病理的產生，幾乎都牽涉到腦生理的異常變化，因此，翔子後來到「心療內科」（也就是精神科）接受藥物治療。她雖然害怕自己被標籤化，但無形中接受了自己的生病角色，是後續治療成功很大的一步。
當然，到了生病這一步，問題早已發酵許久。在不知不覺中，歷史早已寫就。
接下來我們要問：為何翔子得到憂鬱症？
除了產後荷爾蒙鉅變對腦部的影響外，顯然夫妻不睦是最大的病因。
這對夫妻的互動十分疏離，連爭執的時候都不多。電影的手法，也讓我們看到，兩人活在各自的苦悶中，鮮少溝通，如何走進彼此的世界？
對比翔子的哥哥與嫂嫂，他們雖也不睦，但在面紅耳赤的爭吵中，至少還有達成某種程度的溝通。
為何這對夫妻的互動出問題？
固然，溝通不良是很重要的因素，但溝通不良的原因，還是要回歸到各自的個性問題。
翔子有強迫性格，一板一眼，就像她規定了「夫妻親密日」，有如辦公一般地「執行」親密關係；金男總愛維持大男人的姿態，常藉工作或聚會等理由，逃避親密關係。其實兩人深愛對方，但都怯於表露自己的情緒與需求，寧可壓抑真我，以假我的面具和對方相見。
問題個性，終究形成了病態婚姻。
那麼，為何他們會是這樣的個性呢？
創作者的細心，讓我們看到，原生家庭相當程度地決定了他們的個性。
翔子的父親失蹤、母親強勢，形成她完美主義、易於自責的個性，總覺得自己很差勁，也不覺得自己一個人能生活得好，寧可用不幸福的婚姻、和劇毒的憂鬱虐待自己。
金男呢？父親早年自殺身亡，他感覺父親背叛了自己的信任，因此也無法信任翔子，潛意識裡擔憂著，若太信任妻子，以後也會被她拋棄。他寧可和親密的人疏遠，反而對外人親密，作為一種補償。
為何他們的原生家庭會是如此？
這又牽涉到兩人父母的婚姻問題了。翔子的母親外遇、父親離家出走、金男的父親也自殺身亡……上一代的婚姻出了什麼問題？為何婚姻生病了？顯然，又必須再分析各自的個性問題。
於是我們看到，產後憂鬱症的精神病理底下，隱藏著夫妻問題；夫妻問題底下，隱藏著個性問題；個性問題底下，是原生家庭的問題——也是上一代的夫妻問題、個性問題、原生家庭問題、再上一代……
這是結構派家族治療的理路。隱然，我們瞥見佛教裡「因緣」、甚或「業障」的幢幢魅影。
我相信，還有更重要的事情，發生在區區兩個半小時的劇情之外！
這世界，並非為了人類幸福而設，但我們仍能在地球上找到自己的幸福。固然，一連串的因果鎖鍊使我們步履闌珊，但我們仍能向前行走。
美國哥倫比亞大學諾曼‧多吉（Norman Doidge）教授在《改變是大腦的天性》（遠流出版）一書中反覆申論，只要我們願意，我們能夠訓練自己的神經迴路，用好的取代壞的。
如果我們腦中的夫妻溝通迴路、個性迴路是不良的，因果的死結又很難解開，倒不如像亞歷山大大帝一樣，直接揮刀砍斷它，創造一個新的迴路。
這是一種心靈外科，也是一種心靈繞道手術。
因此，胡海國教授（精神健康基金會董事長）認為，每個人應該「操練」頭腦，像是演練關懷家人的具體作法，每個星期至少要安排10分鐘打個電話給家人——分享快樂、分擔煩惱、支持脆弱、協助困境。如果是伴侶的話，當然要秉持同樣的精神，投入更多時間！
因此，當金男把對顧客、或對法庭上受害家屬的關心，重新投注在妻子身上，改變就發生了。
開始雖是爭吵，但良性循環發生了，夫妻漸漸有了時間，能夠瞭解彼此、看到對方的優點，愛情變得幸福，也讓他們各自實現了自我。
《幸福的彼端》正是一個倒轉望遠鏡的故事，如同它的英文名字「All Around Us」，幸福不在月球上，而在身邊。才華洋溢的男主角Lily Franky也這麼說：
「在現實中生存著，去抓住確實的東西，這就是幸福！」
——經授權轉錄自：Kaspar's Studio。