期以這份電子報：
為專業同好印心證境；
為志學後生燈引前路；
為困頓心靈尋啟棲處。
——在古今中外、詩詞藝術間，盡情翻滾嬉戲，讓心靈能夠充分運動，獲得健康。
我曾經有一位患者S，罹患慢性精神分裂症，又合併憂鬱症。去他家裡訪視的時候，他總是一副憂愁的表情，彷彿長期非常專業地在心底釀造痛苦，每天還逼自己狂灌兩瓶才行。
對於醫療人員到家裡來診察，他感到不耐煩。我問候他：
「你看起來心情不太好，要不要說說看，發生了什麼事？」
他說：「不要！」
我說：「喔，這樣。那麼，至少出去逛逛街、散散心，心情也許比較好吧？」
他還是說：「不要！」
我問：「嗯，我瞭解。那麼，開點藥讓你吃，放鬆心情如何？」
他仍舊說：「不要！」
看起來，我有沒有來看他，實在沒有什麼差別了。因此，我最後說：
「看來你有自己的想法，那我以後應該不用來，你練習自己照顧自己……」
他依然非常熟練地說：「不要！」
於是，我只得繼續訪視他，至少讓他的拒絕，勉強有個對象吧！
雖然，S因為他的憂鬱症和精神病理，不能不「勇敢說不」，現代人其實也有類似心態，不斷在拒絕整個世界——不想受到傷害，於是不願投入；既不願幫忙別人，也不願別人幫忙自己。
現代人的另一種常見態度，則像「差不多先生」，模稜兩可，不願意下決定。就好像一首打油詩所諷刺的：
聽你之言似有理，可是我們不敢說。
雖然可能沒問題，難保絕對不會錯；
既是如此想必對，的確好像差不多。
大概或者也許是，不過恐怕很難說。
不能說是，也不能說不；表面上答應，心理想的卻是另一套。久而久之，形成一種虛偽的習慣，自己真正的想法，也逐漸模糊了。企圖多方面討好的結果，是多方面的失望，一事無成。
這兩種態度，在《沒問題先生》的主人翁卡爾（金凱瑞飾）身上，可說集大成了。
他不斷編造理由、藉口與謊言，就好像金凱瑞另一部片子《王牌大騙子》的主角一樣，又討好又拒絕，對別人、對自己無法誠實。因此，女友離開他，朋友不想理他，升遷永遠沒他的份，因為他只是敷衍罷了。
恰好有個朋友邀請他加入「沒問題先生」（Yes Man）的成長營，一種現場直播的大型演講，有點像是卡X基之類的訓練課程。
當那位充滿能量的主持人——泰倫斯——要卡爾這個新人上臺自我介紹時，卡爾拒絕了，還說：
「我只是來旁聽的！」
泰倫斯很堅定地指著他說：
「你不能旁聽你的生命！」
隨即泰倫斯主動從臺上跳下來，衝進觀眾中，直接坐到卡爾面前，說：
「對生命說不，代表你根本沒活著！」
全場觀眾不斷吼叫卡爾是「No Man」，泰倫斯補上一句：
「你連打手槍的慾望都沒有……」
他要他成為「沒問題先生」（Yes Man），對任何一個機會都說Yes。
卡爾的心被撼動了！散場之後，有個匪類纏上他，趁著他都必須說Yes的時候，搭了便車、用完了他的手機、拿走了他的錢，還把卡爾洗劫一空。雖是走投無路，卡爾卻在加油站邂逅了美麗的女主角愛麗森，並得到了美人的香吻。
之後，卡爾更是一往直前，去學韓文、練吉他、開飛機，生命開始變成彩色。
他對生命的投入，到了什麼程度呢？
當他晚上才聽完愛麗森的演唱會，準備就寢，朋友一通電話說要喝酒玩通宵，他也馬上說Yes，徹夜狂歡，隔天早上還準時跑到愛麗森教學的公園，與她會合。
他對來貸款的客戶說Yes，實現了許多升斗小民的夢想，也讓他受到公司重用，自此官運亨通。
遇到服務態度不佳的女店員，他還主動用韓語慰問她，讓她變得開心而賣力。
當他看見要男子要跳樓，就拿出吉他，現場唱起一首——〈我請你離開窗邊，我的朋友！〉，於是拯救了那位男子。
他和愛麗森的旅遊計畫，更是隨遇而安——「最近一班起飛的飛機到哪，就到哪。」
誠如愛麗森的人生哲學：
「世界是座遊樂場，但長大就忘了。」
然而戲如人生，總是會有挫敗的時候。
當愛麗森主動表示希望和卡爾同居時，他猶豫了一下，被她發現；更糟的是，他在機場還被懷疑成北韓間諜，他供出自己是因為必須對每件事說好，才去學韓文、開飛機。結果，愛麗森聽了非常不諒解，因為她覺得，卡爾是在逼他自己愛她，而不是出於真心。
他才瞭解到，自己已經矯枉過正，戀情似乎無法挽回了。
恰巧，卡爾的前女友因為失戀，主動要卡爾陪她一夜，但卡爾勇敢對她說不，並且跑回去找愛麗森，告訴她他心中真正想的：
「我不想和妳一起住，但想和妳在一起！」
雖然愛麗森在氣頭上，但因為發現卡爾講的是真心話，於是接受了他。
兩人在這個世界這座大型遊樂場裡，不斷購買刻有「是」的代幣，因而能夠享受種種遊戲機的樂趣，歡歡喜喜玩一輩子。
但像「差不多先生」，或者只會「勇敢說不」之輩，就彷彿在遊樂場裡什麼都不作，一直等到園區關門，還不知道真的該離開了。
有句話說：「生時何必久睡？死後自會長眠。」我們有幾十億年可以沈睡，可別浪費了這僅僅一百年清醒的時光，變成「活死人」！
清醒的時間甚至少到——無法浪費在不值得的事物上。這些事物有時包括：對迫害者╱兇手的仇恨、對親人╱伴侶背叛的憤怒、用憂鬱╱焦慮來懲罰自己……
人間事往往沒有解答，許多人在勉強解答的同時，也耗盡了自己的生命。
一再地拒絕，與一再地拒絕選擇，也都是一種耗竭啊！
蘇東坡的這段話，值得我們回味再三：
「江山風月，本無常主，閑者便是主人。」（臨皋閒題）
別忘了，你是擁有整個地球財富的主人。別「暴殄天物」了，躲在自己的小房間裡，還不知出來享用啊！
——經授權轉錄自：Kaspar's Studio。