臺灣心理治療暨心理衛生聯合會電子報


期以這份電子報:
  為專業同好印心證境;
  為志學後生燈引前路;
  為困頓心靈尋啟棲處。


椅邊絮語

Appreciation之說文解字

幫社工們上課時,提到個案們的感謝常會讓人能量倍增、頓時疲累全消,臺下的社工們莫不紛紛點頭。為什麼個案的感謝會有如此能量與份量?我思索著……

Appreciation這個字眼浮上心頭。

當我說:「I appreciate your efforts…」是表達感謝之意;當我說:「I appreciate the beauty of…」是在表示欣賞、賞識之意。但appreciate不只是感謝、不只是欣賞,它還有別的意義。

在美國的法庭上,法官問被告:「Do you appreciate the meaning of Death penalty?」他的意思是問被告是否徹底了解死刑的意義——包含了他的生命的終止、公民權的剝奪……等等。這時候,appreciation的意思是「知道」。但法官不說do you understand,而問do you appreciate,因為understand只是頭腦上的知道,而appreciate的知道,是「徹底理解其意」的知道,是牽涉了認知與情感這兩層面的知道。

Appreciation還指的是對藝術品的鑑賞、評定;另外一個意思,則是指增值。

所以,appreciation不是只有中文的感謝二字那麼簡單。

要能對另一人說出appreciate這個字,表示我真知道你為我所作的一切的價值,我衡量過它的份量以及你所付出的代價,在情感上受到觸動,並且賞識你所作的一切;然後,我將這一份理解與情感,表達讓你知道。讓你知道,這一切我都看見、也感受到了,我珍視著。這麼一來,在互動的天平上,我以等量的情份平衡了你的付出。

這樣的表達,讓付出的人感到自己的價值倍增。當自己的心意與努力,被對方珍惜的看見,就不再是單方面的付出(長期如此會導致能量的耗竭),而是一份相互滋養的互動,是有去有回的人際交流。

助人工作者長期處於付出的一方,這雖是工作的本質使然,但不代表就可以被理所當然的接受著。我們也需要知道,自己的付出是被珍惜、被賞識的。我們都知道自己服務的對象多數屬於弱勢族群,無法以財力、物力做回饋,但我們希望他們能珍惜我們所作的一切,because this would complete a circle。

回71期電子報首頁