眼睛說的故事
文／朱惠英心理師
有位個案來會談時，每次投入程度經常不一，有時他很認真的談著自己的議題，有時就是意興闌珊、毫無動力。當這個案出現在我眼前時，他的眼睛要是看來眼神迷茫，要開不開的狀態，該次的會談肯定是顧左右而言他，我得費力的將他拉回治療的正題。若是他出現時，眼神清朗有神，即可以預期該次的會談會很聚焦，會很有進展。
眼睛是一個人精神狀態很好的指標，不只是眼皮開啟的程度，還包括眼神的亮度，還有眼神接觸時的力道和溫度，這些都和一個人的身心狀態有關。
當年我在少年司法單位工作多年後，決定要離開，是因為我討厭我自己的眼睛了。
有幾次，在開車上下班的途中，駕駛座上的我不經意的瞥見照後鏡中的自己，就是看到眼睛的部位，我竟被自己的眼神嚇到了。那眼神之冰冷…..讓我都要疑惑，鏡中的人是誰？
眼神裡沒有情感，沒有溫度，沒有生命。
眼裡的冰冷，反應著我的心的溫度。那時我正在人生很不舒服的階段，正費力的學著和自己性情相反的生命課題，壓抑著、忍耐著、盡力維持低調，學習著生命要教我的功課，真實的性情像是被我壓到深海裡，可能早已溺斃了吧。
這其實沒什麼好抱怨的，每個人總是擺脫不了生命要你學習與面對的功課。現在不去面對，它總是會如影隨形的纏著，像個不散的陰魂。但我不喜歡自己後來出現的冰冷眼神，「真要把自己葬送到這種程度？」，我問自己，「何時妳變成這樣了？」
這是可怕的地方，改變常是在不知不覺間發生，但變化到後來的幅度卻是如此劇烈，連自己都要認不出自己了。那是促使我決定離職的因素。當時內外在各種不舒服的因素，都驅使著我必須離開那個工作場域，但看見自己冰冷無情的眼神，催促著我要把有溫度、有情感的自己找回來。
人的眼睛會說很多故事。
眼睛是靈魂之窗，這句話人人耳熟能詳，但卻不知道每個人是如何體驗這句話的？在我見識過的人多了以後，漸漸的有了些自己的理解。
眼睛『不見』的人，要小心提防。
不知從何時開始，當我看見人的時候，我看見的是有兩雙眼睛的人。一雙是外在的眼，另一雙是心靈的眼，當兩雙眼睛都是開啟的，表示對方處於願意真實和我互動交流的狀態，這眼睛就是通往其靈魂的管道。但是當對方的眼睛突然消失了，當然不是真的消失，但是在我眼裡所看見到意象裡，就是『這個人的眼睛不見了』的樣態。對於沒有眼睛的人，其言語不可盡信，要有所保留。（最明顯的例子，看新聞媒體裡的政治人物就好，你就會很快明白我說的『沒有眼睛』的意思了）。
成功者的眼睛裡有願景。
我喜歡看成功人士的報導文，因為在此類文章所附的照片裡，你會看見主角人物的的眼睛，通常都是炯炯有神，帶著力量，那說明著他/她對自己的肯定與自信，也述說著他/她對未來的憧憬，你會感覺到他/她的意志力。對未來有夢想並努力追逐的人，通常眼睛都是明亮的。
當老師的或是在台上講演過的人都知道，當台下的人的眼神乏力，毫無光采，表示他們是處於缺乏興趣的狀態。但是一旦台下的人的眼睛突然亮了起來，那眼神仿似在暗夜打亮了的燈光，表示對方以眼神表達了他的認同與參與。亮起來的雙眼，炙熱的眼神，傳遞出對方的情感與興趣。這樣的眼神，也可以在戀人或是愛慕者的眼中看見。
我在嬰孩和寵物的眼裡，常看見單純與信任的乾淨眼神。他們的眼睛是完全對我開啟的，他們的心靈也是如此，沒有保留，沒有恐懼或是焦慮。他們很放鬆很信任的向我開放著自己，這樣的眼神也會在雜念不多、性情單純的人身上看見。
眼神混濁的人，要如何形容呢？那混濁的裡面，帶著色情的意念，帶著算計的心思，讓人在和這眼神接觸時就全身不舒服。若有機會比較洗心革面、金盆洗手的更生人的『換心前‧換心後』的照片，前後兩者眼神的混濁與清朗程度差異，就能映照出其心靈漂淨的程度。
我最佩服與嚮往的，是看見歷經風霜後的老年人，其眼神所透露出的明白與溫暖。那明白讓你知道自己不用多說也是被懂得，那溫暖表達了接納和支持。在看見過了種種人世間的高低起伏後，人可以不用變得刻薄尖苦，而是用理解去接受所有的變動，並將那明白轉化為溫暖的接納。讓人在接觸這眼神以後，就像是喝下了一杯溫潤的好茶，從喉嚨一直暖和到肚子裡，嘴裡有回甘的滋味，讓人慢慢品味那餘韻。
參考文獻
回134期電子報
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