所有的心理學理論基礎都是從臨床實務得來的，打從弗洛依德到榮格到家族治療到認知行為，沒有一個心理治療理論是自己憑空想像出來的。所以唯有從實務中我們才能真正了解理論是如何的實踐在生活裡，可不可行，好不好用，完全都是從實務中得來的。過去十年來，正向心理學在美國甚為流行，連大陸都急起效法(我去參加過中國的正向心理學大會，但就是那樣……你知道的)。我心中一直有個想法，那我們台灣人有需要正向心理學嗎?如果有這麼多年輕人被標籤成所謂的草莓族?那我們的未來在哪裡?然後在這次的太陽花學運裡，我親眼看到了，看到了所謂的正向心理學，不是我們要教會學生的東西，而是他們發自內心的特質，一種身為台灣人的特質和素養。以下簡短的說明在”改變”當中台灣年輕人的潛力到底有多少、年輕人到底多有深度和素養。

• 科學的精神，某一天我帶著外國老師參觀了一趟立法院四周圍，學生們一群一群圍坐在地上，在幹嘛? 他們在用SWOT分析服貿的好與壞，OhMyGod! SWOT這種東西是我在紐約上研究所第二年才會開始學到，他們每個小組的人真的都很認真用SWOT在分析服貿某一個專門的項目到底好或壞，這是學習的態度和精神，是科學裡對一切事物報持懷疑態度的精神。

• 創意的精神，立法院周邊有許多的文創區，所謂的藝文創作，是正向心理學裡經常提到的特質。走一趟立法院，連我這個沒有藝文細胞的鄉民都會感受到，這些文字這些美術怎麼可以這麼有創意，攻擊性的有一些些，但是更多的是創造性的文字和圖畫，外國老師不停地拍照，並說要用這個議題寫一篇論文，我自己此時再次以身為台灣人為榮，走路有風。學生們將滿腔的熱血和熱情用藝術的方式表達出來，他們的藝術和創意是有一種自由的味道和強韌的生命力存在的。

• 毅力的特質，立法院我來來回回待了十幾天，偶爾當個觀光客，更多時候是以心理專業人員的角色，自以為很有毅力了。然後在每天進來跟我談的學生裡，發現很多人從第一天就開始來了，颳風下雨都來，有的要上課、上班，然後下課下班就趕過來，從沒一天間斷。有人從南部特地上來一天兩天，就是支持支援，然後再趕回南部上班上課。最有毅力的是睡在馬路上的學生，資源回收的、指揮交通的、物資組的、醫療站的，許多都是從一開始的時候就待著直到現在，可能只回家一次或兩次，我心裡只是一直納悶，這樣不會累嗎?他們真的不會累，他們眼神裡透露出來的就是一種堅定和毅力，這就是正向心理學一直要教導的東西。

• 韌力的特質，正向心理學裡會特別給美國陸軍做韌力的訓練，以裝備他們的士兵在戰爭時能堅持，在戰後能夠快速復原。我告訴各位，這一群進到行政院的學生們，他們很多人身上都擁有韌力的特質，不管是看到、經驗到、或是被打受傷，這些學生怎麼能夠在這麼短的時間裡恢復過來，然後把創傷放在一邊，繼續進行手邊的工作，這是我納悶的。我光聽他們敘述，都快要創傷起來了，他們經歷過這許多事情，還能夠在該哭的時候哭，該笑的時候笑，該努力時努力，該輕鬆時輕鬆，這談何容易阿。套一句學生說的話，”我從小到大經歷過很多事情，這些事情都讓我更成長”。原來他們是這樣的成熟，我想教導的平衡生活，他們已經在這裡身體力行了。

• 領導的能力，在立法院這裡，不是教授指導，這裡是學生自動自發，有領導者，有跟隨者，大家都遵守共同的規則，領導的人通常還更要以身作則。他們在人前要帶領大家做事，服務民眾學生們。在人後，要處理一起共事的學生的問題，要照顧他帶領的這批人，我看了都覺得自嘆不如，這書本上應該沒有教吧，哪來的這麼棒的特質。我問我自己，就算是我教，可能也教不到這麼厲害吧，所以還是學生那句老話”我從小到大經驗過很多事情，所以我成長”。

• 幽默感，這應該我不用多說了吧，我們台灣全民都有超級的幽默感，從魔術師邱毅的太陽花變香蕉，到蕭先生的太陽餅泣訴事件，到白狼老大的”你們不配當中國人”激情言論，我真的覺得，老一輩的前輩們帶給我們太多歡樂的時光，還特地選愚人節來帶給大家歡樂，用心良苦。學生們面對這些東西如何處理呢?他們沒有氣憤的回應這些種種，而是轉化這些東西變成生活上的樂趣，這沒有相當的人生歷練是沒有辦法做到的。一種雲淡風輕談笑風生的功力，佩服。

• 公平的原則，在這裡我看到的是，人不分彼此，不分你我，能貢獻物資的人，不會要求開個發票回公司好報稅，能幫忙的人也不會因為你是遊民你有身心障礙手冊就不讓你幫忙，這裡，沒有階級制度，沒有誰看不起誰，這麼好的公民到底是誰教出來的，誰說我們的教育制度是失敗的。我看到遊民跟學生一起合作處理資源回收，大家是一起的，我也看到大學院長跟學生一起布置現場，老師也乖乖聽學生指揮。如果我是老師，我就想教這樣的學生，能夠舉一反三、聰明善解人意、有創意、有動力、有熱情、有毅力、有行動力。

結論

學生們才是進化演化的一群，從一開始大家睡在馬路上的睡袋，後來下雨了躲騎樓，後來貨櫃箱來了躲貨櫃，後來馬路中間一堆堆的帳篷搭起來了，再後來，他們給每個帳篷立了門牌(帝寶1號2號3號)，我試問大家，見過世面的大家，走遍世界各國，有哪個國家的青年能讓你看到這麼厲害的一面。光是這樣的行為就有好幾個特質: 有幽默、有毅力、有行動力、有創意。台灣人一直有許多正向心理學裡強調的特質存在，透過這次的太陽花學運我們再次看到台灣人的潛力到底有多大(無限大)，看到台灣人的韌力，看到改變帶來的希望(自己的國家自己救)，看到創意帶來的光和熱(Morning without YOU is a dwindled dawn)。當我們期待台灣是一個安定繁榮的國家的同時，我們也要知道，跟上國際化全球化的腳步我們能做的就是改變。改變一定不會是容易的，但是改變一定會讓台灣變得更好。這場太陽花之雨來得正是時候，感謝熱血的大家，不管是正方、反方、還是反反方，是大家一起讓台灣再次轉動起來!

列上Martin Seligman 在正向心理學裡各種他所提倡的特質。
Wisdom and Knowledge智慧與知識
Curiosity好奇心/對世界的興趣
Love of Learning熱愛學習
Open-Mindedness廣闊胸襟/判斷力/批判性思考
Creativity獨創力/創造力/實用智慧/街頭智慧
Social Intelligence社會智慧
Perspective and Wisdom觀點見解
Courage勇氣
Bravery英武和勇敢
Persistence堅持/毅力/勤勉
Integrity正直/真誠/誠實
Humanity人道與愛
Kindness仁慈與慷慨
Love愛與被愛
Justice公平正義
Active Citizenship/Social Responsibility/Loyalty/Teamwork公民權/責任/團隊精神/忠誠
Fairness公平與公正
Leadership領導能力
Temperance節制
Self-Regulation and Self Control自我控制
Prudence謹慎/小心
Humility and Modesty謙虛
Transcendence超越
Appreciation of Beauty and Appreciation of Excellence感受美和卓越
Gratitude感恩
Hope希望/樂觀/對未來憧憬
Spirituality靈性/有目標/信仰/宗教
Forgiveness and Mercy寬恕與慈悲
Humor and Playfulness活潑頑皮和幽默
Vitality熱忱/熱情/熱切

(文/洪偉凱)